Spor

Pilates

61 ders saati29 video
Bilgi istiyorum
Pilates eğitimi kapak görseli

Eğitim hakkında

Yüz yılı aşkın süredir tüm dünyada uygulanan Pilates, beden-zihin dengesini hedefleyen, kontrollü ve bilinçli hareketlerle vücut farkındalığını artıran etkili bir egzersiz sistemidir.

Müfredat

14 konu başlığı
01
Pilates Nedir?
02
Pilates Prensipleri Nelerdir?
03
Antrenman Bilgisi
04
Eklem Hareket Genişliği ve Antrenman
05
Kardiyovasküler Sistem ve Egzersiz
06
Esneklik Geliştirme ve Programlama
07
Hareketlilik Antrenmanları ve Temel İlkeleri
08
İnsan Anatomisi ve Kinesiyolojisi
09
Postür Analizleri
10
Temel Duruş Bozuklukları
11
Kas Yırtılmaları ve Rehabilitasyon Süreci
12
Mat Pilates Uygulamaları
13
Reformer Pilates Uygulamaları
14
Hamilelik Öncesi / Hamilelikte ve Sonrasında Pilates

Eğitmen

Büşra Şahin Akyüz
Büşra Şahin Akyüz

Mezuniyet 2015 – Ondokuz Mayıs Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Fakültesi Eğitimler 2015 – Pilates Antrenörü 2015 – Reformer Antrenörü 2016 – 1. Kademe Tenis Antrenörü 2021 – CFSC Level 1 2021 – Athletichouse Fitness Eğitmenliği 2022 – SEAM Academy Sporda Biyomekanik, Doğru Hareket Paterni 2022 – SEAM Academy Performans Geliştirme Bilimi Eğitim Manueli 2022 2022 – SEAM Academy Pre Pilates & Mat & Reformer & Cadillac 2022 – SEAM Academy Omurga Rahatsızlıkları Pilates Yaklaşımı Deneyimler 2022- Uluslararası İstanbul Tango Express-Dansçı 2022- Dünya Tango Festivali Roma/İtalya – Dansçı 2017 – Pilates Eğitmeni / devam ediyor 2016 – Özel Olimpiyatlar Birleştirme Projesi- Pilates Antrenörü 2015/2016 – ZİÇEV Rehabilitasyon merkezi / Beden Eğitimi Öğretmeni 2013/2014 – Kaz Hentbol Takımı Unilig Birincisi 2012 / 2013 – Varyant Rehabilitasyon Merkezi / Gönüllü Hareket Eğitmeni 2011/ devam ediyor – Samsun Dans Kulübü / Arjantin Tango Eğitmeni

Bilgi Talebi
Bu eğitim size uygun mu, birlikte değerlendirelim

“Pilates” hakkında ad ve telefon bilgilerinizi bırakın; eğitim danışmanınız en kısa sürede sizinle iletişime geçsin. Tüm görüşmeler ücretsiz ve yükümlülük içermez.

Doğru bilgiye, doğru rotadan.
Bilgi istiyorum
Formu doldurun, biz arayalım
İlgilendiğiniz eğitim
Pilates